Masaža uključuje tretman cijelog tijela i isključivo je stimulativnog tipa pa je tako i sam tempo masaže brži, a pritisak jači.Zbog svojeg stimulativnog karaktera sportska masaža zagrijava mišiće i vezivna tkiva te ih priprema za sportsku aktivnost, a nakon sportskih aktivnosti pomaže organizmu da eliminira toksine i uspostavi prirodnu ravnotežu organizma.Tretman savjetujemo prije ili poslije fizičkih aktivnosti.
Poželjno je savjetovati se sa maserom u vezi problematičnih dijelova tijela i jačine pritiska kako bismo postigli maksimalni učinak. |
 |